灯是日常生活中必不可少的照明工具，随着科技的不断进步与发展，荧光灯、节能灯、led等新型光源开始出现，逐渐替代了灯炮在日常生活中使用。灯具的种类、用途、功能也开始变得多样化，节能、寿命以及稳定度，成了大部分人优先选择的依据。节能灯和LED灯相比其实都各有各的优势，有些人说节能灯好用，也有些人说LED灯好用，每个人都有各自的说法，使得人们在选购上开始变得有些犹疑困惑。那么，到底是节能灯好用还是LED灯好用呢？下面小编就为大家简单阐述下，希望能够对大家有所帮助。

一、节能灯和led灯的优劣势

1、一般的LED灯的寿命都是可以使用50000小时以上，还有一些特别的LED灯寿命更是可以达到100000小时。而决定LED灯的寿命还有芯片和驱动这两方面的因素，然而LED灯不存在灯丝熔断的问题，因此LED灯的寿命也要远远高于其他灯的寿命。而一般的节能灯的寿命在5000小时左右，也有达到8000小时以上的，也就是一年时间左右节能灯就需要更换了。

2、与节能灯相比，LED更加节能。LED消耗的能源是节能灯的百分之二十五，这是因为普通节能灯仍然消耗一部分的电能转化为热能，而LED灯则没有这个问题。

二、节能灯和led灯的安全性

在安全性这一方面，毫无疑问LED灯还是胜出节能灯。由于节能灯含有重金属，在灯管破裂的时候会引起重金属污染，因此在安全方面存在隐患。而LED灯由于是由发光二极管组成，则无这方面的危害。由于技术的原因，LED灯相比节能灯不易被损坏，消费者也不用过分担心灯管或者灯泡破裂造成损害。

三、Led灯挑选注意事项

1、LED灯具是否频闪，频闪的灯具对视力是会有影响的。健康LED灯通过采用足功率恒流驱动技术，避免频闪现象。频闪是肉眼难以察觉的问题，有个小方法，可以用手机对准照明灯进行拍照。

2、相同的照明场所，例如卧室、客厅对灯光的需求是不一样的，*合适的LED照明灯具色温范围，应该是接近太阳自然白光的色温范围才可称为*科学的选择。

3、光线并不是越白越好，高色温的灯光接近中午刺眼的太阳光，对眼睛有很强的刺激性，而低色温易产生疲劳感，唯有色温舒适的灯光才可以称得上健康灯，这点我们肉眼很容易就可以感觉得到。

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