现代社会，孩子们的学业是家长们*为重视，但是繁忙的学习势必会造成孩子视力的下降。而护眼灯变成了很多家长关注的目标，护眼灯可以有效保护视力，那么儿童房护眼灯具如何选购呢？接下来小编就为大家分享儿童房护眼灯具的选购技巧，一起来看看吧。

一、光线分布要均匀

首先儿童房护眼灯光线分布要均匀，灯光工作面均匀度推荐值小于3。要去除直接眩光，要在眼睛高度为400mm，平行距离为600mm观察，不能看到台灯的光源。台灯要达到护眼效果，需设置透镜和格栅等，防止直射光线形成眩光，灯泡外露更加不能要。

二、反射眩光要避免

大家在阅读书本时，经常会遇到镜面一样的眩光，这种光叫反射眩光。反射眩光的亮度很高，进入眼睛后可能损伤晶状体和视网膜，长期会让青少年患上近视。在台灯上加偏振片是一个很好的解决方法，选购时要留意是否有这方面的设计。

三、过滤紫外线

如今大多数台灯使用的是荧光灯泡，荧光灯泡长期使用老化后会有紫外线产生。为了大家的视力，台灯的灯罩如果带有紫外线的滤光膜，那么效果会更好。

四、无频闪

我们还要根据国际标准来看，台灯的频闪频率应高于25000rpm，但要选择满足国家EMI/EMC电磁辐射检测的台灯。高显色性和合适色温，显色性应大于80%，台灯色温为3300K-5300K比较合适。选购时注意荧光灯管上的标志：rr为日光色，rn为暖白色，这两种颜色能起到护眼作用，而rl为冷白色，rb为白色，没有护眼作用。

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