失眠是*能引起当代年轻人共鸣的话题，在社会压力大的当下，很多年轻人都会挣扎于失眠痛苦之中。于是乎，电子睡眠仪顺应着人们的这一需求问世。那么，电子睡眠仪效果怎么样呢？电子睡眠仪有副作用吗？下面具体介绍下电子睡眠仪，了解其使用效果，同时了解一下电子睡眠仪哪个品牌好。

一、电子睡眠仪效果怎么样

电子睡眠仪是一种能够促进人入睡，增强人们睡眠质量的仪器。电子睡眠仪也叫“电子助眠器”。

电子睡眠仪结合现代医学对睡眠电波的研究成果，应用低频电子脉冲形式，通过特质的皮肤电极，刺激距大脑很近的敏感耳穴，模拟中医针刺手法，达到调节神经和促进睡眠的目的。关于电子睡眠仪效果怎么样，其具有如下几点特点：

1、快速助眠

电子睡眠仪具有快速助眠的效果，其可以通过睡眠仪发出的低频电磁波，来刺激人的大脑，使大脑的兴奋程度慢慢降低，使人们能够很快入睡。对于失眠患者来说，电子睡眠仪提供了一种非*物治疗的现代化手段，帮助失眠患者快速入睡。

2、延长深度睡眠时间

电子睡眠仪作为睡眠的辅助工具，其可以助睡眠浅的用户睡得踏实、睡得香。快速消除大脑疲劳，发挥*睡眠效果，让每天睡眠过短的人群第二天照样精神焕发。

3、能够调整睡眠周期

对倒班工作、长期旅行等造成的睡眠周期紊乱，以及睡眠深度不足等人群，电子睡眠仪能够有效调节其睡眠周期，坚持使用还能够改变失眠状况。因此电子睡眠仪的效果是十分显著的，对于失眠以及睡眠浅的人群来说，可以尝试使用。

二、电子睡眠仪有副作用吗

电子睡眠仪有着很不错的助眠效果，只是电子睡眠仪毕竟是电子产品，因而有的用户会觉得电子睡眠仪具有副作用，那么电子睡眠仪有副作用吗？

1、电子睡眠仪是作为助眠效果十分不错的工具，其仅管助眠作用很好，但是电子睡眠仪毕竟是一种电器。它主要是通过发出一种低频的电磁波，来刺激人体的大脑，使大脑的兴奋程度在慢慢降低，从而达到快速进入睡眠的目的。然而，电磁波本身就是一种辐射，因此长期使用并没有多大好处。

2、电子睡眠仪只是可以作为理疗、辅助治疗，不能从病因达到治疗效果。因此对于失眠严重的患者来说，使用电子睡眠仪尽管有辅助效果，但是还是需要就医的。若是一味依赖电子睡眠仪，将会影响起到反作用，不利反而弊。

3、电子睡眠仪使用时，不能将睡眠仪的电磁频率调的过大，因为大频率的电磁波不但不能使人们入睡，反而会影响人们的正常睡眠。另外睡眠不好的人们使用电子睡眠仪的时候，建议每隔一段时间使用，避免自己对这种仪器产生依赖性。

三、电子睡眠仪哪个品牌好

电子睡眠仪作为效果十分不错的助眠工具，受到广大用户的喜爱，因此目前研发制造电子睡眠仪的品牌也有很多。那么电子睡眠仪哪个品牌好呢？下面来推荐几款不错的电子睡眠仪品牌：

1、安思定睡眠仪

安思定睡眠仪来自于美国，其是美国原装进口的家用医疗机械。安思定睡眠仪，主要是采用低强度微电流来刺激人体的大脑，进而改变患者睡眠质量不好的问题。除了改善失眠以外，安思定睡眠仪还具有治疗抑郁、焦虑和失眠的问题。

2、德力生睡眠仪

德力生睡眠仪品牌，同样也是目前十分受欢迎的睡眠仪品牌之一，其主要是借助音乐来改善失眠患者的睡眠。德力生睡眠仪，能够使人们在音乐中慢慢地进入睡梦中，进而提供健康的助眠*。因此说到电子睡眠仪哪个品牌好，德力生睡眠仪一定要推荐给大家。

3、思立普睡眠仪

思立普睡眠仪作为一款专针对于失眠患者失眠的睡眠仪，其可以在短时间内改变人的脑电波，使人从不正常的状态回归到正常状态。是一款针对人体失眠和神经衰弱以及失眠，所研发的一款电子睡眠仪。思立普睡眠仪除了对睡眠有帮助以外，对人的心血管和消化系统都有一定帮助。

注：电子睡眠仪品牌目前市场上面还有很多，以上介绍的仅是几款目前市场*为受欢迎的品牌，市场还有很多优质电子睡眠仪品牌值得大家去了解。

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