在家居生活中，卧室是对于我们比较重要的房间，是我们经过一天辛苦的工作和学习之后，回家修生养息的地方，卧室灯光是影响我们休息质量的一大重要因素，今天就让我们一起来了解一下卧室灯光设计理念以及卧室灯光设计需要注意哪些问题吧。

一、卧室灯光设计理念

1、整体基础照明

首先，卧室需要有整体基础照明，简单理解就是照亮整个卧室空间。整体基础照明使我们能看清卧室里各个地方以及物品，在寻找物品或者打扫卫生时，能看清每个角落。整体基础照明灯也是卧室的主要光源，一般有吊灯、吸顶灯或者无主灯设计的筒灯。选择吸顶灯时，*购买可以切换冷光、暖光、自然光的灯，一灯能满足多种需求。不建议在卧室使用吊灯，特别是当吊灯位于床的上方，会给人压抑不安的感觉，影响入睡。

2、辅助装饰照明

辅助装饰照明，指的用来是营造环境氛围的照明设计，并且能增加室内灯光的层次感。卧室是身心休息的地方，营造柔和舒适的环境灯光，有助于使人情绪放松，更容易入睡。如果辅助照明没做好，即使卧室装修得很漂亮，也会觉得空间单调，缺乏温馨感。用于辅助装饰照明的灯，一般有灯河、灯带、壁灯等。壁灯既可以提供局部重点照明，也可以作为辅助装饰照明，只是后者应用得更多，壁灯不仅能提升格调，同时本身也是精美的装饰品。灯河、灯带等，见光不见灯，应用于卧室柔和不刺眼，并且能烘托室内温馨感，睡前与爱人聊天也十分温馨浪漫。

3、局部重点照明

局部重点照明，从字面就可以理解，说明这类灯光照明是为特定地方或者特定场景而服务的。像前面说的，在卧室看书时感觉灯光不够亮，就是没有做好局部重点照明。如果有睡前阅读的习惯，就需要在床头两侧增加局部重点照明。提供局部重点照明的灯，一般有床头台灯、床头吊灯、射灯与落地台灯等。如果喜欢在床上看书、玩手机，就选择床头台灯，或者那种垂落在床头两侧的低矮吊灯。如果喜欢坐在沙发椅上看书、玩手机，可以选择一盏落地灯，还能随着椅子拖动位置。射灯一般不用来看书，因为直射的灯光容易给眼睛带来不适感，但射灯非常适用于照亮装饰摆件、挂画、照片等，增加装饰的美感。

二、卧室灯光设计需要注意哪些问题

1、灯光色温

不同色温的灯光可以营造不同的氛围，对于卧室来说，在健康照明的领域来说，色温在3500K以下的低色温灯光有助于人达到放松的心情，比较适合助眠，但是有些人需要更有情调的颜色或是氛围就要多一些特别的色彩。在此，特别提醒一下，尽量避免用高色温灯光，尤其是4000K以上的，因为高色温灯光的蓝光会抑制人体褪黑素的产生，不易助眠。

2、灯具选择

灯具选择要结合自己的生活习惯定制，以前一般用吸顶灯、筒灯射灯，吊灯等这些高位灯光，而像落地灯，壁灯，以及台灯等中位灯光也能增加空间的灯光选配，当然啦，近年来，像地脚灯，灯带，线性灯等低位灯光的运用也慢慢多起来。当然条件允许的话，还可以增加智能控制系统，可满足多种灯光模式，也可以按需求调节灯光照度，色温等。

3、灯光眩光
此外，尽量避免眩光，建议选用防眩效果较好的灯具，也可以尽量用间接光的布置*布置灯光，而且卧室整体灯光不需太强，只需保证工作面的照度即可，尽量让整体空间环境氛围柔和一点，这样人在这里长时间呆着也更舒适。

以上就是关于卧室灯光设计理念，卧室灯光设计需要注意哪些问题的全部内容，希望可以帮助大家了解卧室灯光设计注意事项，更多装修知识、装修公司评价、装修案例请继续关注齐装网！