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原来的颈椎病一般会出现在长期伏案工作的中年人群当中,但是现在因为大家都喜欢玩手机,“低头族”的大量出现,很多年轻人也难逃颈椎问题。还有低龄化的趋势。很多人会选择使用颈椎康复枕头来缓解颈椎问题,面对众多的康复枕,如何挑到好颈椎康复枕成了一个难题,今天小编给你总结几个选购颈椎康复枕技巧,让脖子疼痛远离你。

如何挑到好颈椎康复枕

一、如何挑到好颈椎康复枕——形状

首先我们要判断枕头的形状,因为枕头位于人体脊椎的*上方,传统的枕头会让颈椎悬空,造成肩周肌肉韧带关节束处于紧张状态。这样会让原本就疲劳的脖子始终处于高度紧张的状态,所以选购颈椎康复枕的时候应该选择前高后低的形状。

如何挑好颈椎康复枕

二、如何挑到好颈椎康复枕——高度

枕头的高度也是选购枕头的一个重要的条件,枕头的高度不是固定的,对于不同的人来说,应该据个人能接受范围来选购。亚洲的成年人枕头的高度在8-12厘米左右,但是每个人的睡眠姿势也有所差异,枕头的选择是仰睡、侧睡、都能保持颈部的正常生理弧度。如果是仰卧的话,高度是在15-20厘米。

颈椎康复枕如何挑

三、如何挑到好颈椎康复枕——手感

就是挑选枕头的材质,其实在挑选枕头的时候,很少有人会注意它的材质。但是一般枕头里面的材质也是会影响它的舒适度,除了助于安眠的决明子、荞麦等保健枕以外,慢回弹海绵也是材质之一。慢回弹还有很好的温度感应,会随温度的升高而变的更加柔软,因此能更好的包裹和付托人体。

以上就是齐装网小编为你分享的如何挑到好颈椎康复枕,希望对你有所帮助。如果想要了解更多枕头的相关信息,请继续关注齐装网。10秒极速获取报价还能*获取四套设计方案,更有装修管家全程跟踪服务,抓紧行动吧!

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