在日常生活中，时不时的泡杯茶喝，也是一种修生养性的体现。决明子的食疗价值有很多，所以被很多人所喜爱。今天，小编就告诉大家决明子的功效与作用及食用方法。

决明子的功效与作用

决明子茶具有清凉润喉的作用，口感非常好，有清热平肝、润肠通便、降脂降压、明目保健的功效，老年人饮用更好。

现在是互联网时代，很多人每天都需要对着电脑很长时间，不见面部缺水，眼睛也会受到影响，这时候泡杯决明子茶有明目的作用。

决明子也是天然的按摩师，用其种子按摩头部或颈部穴位会有保健的作用。

决明子的食用方法

决明子有很多食疗价值，食用方法也很多，例如，决明子绿茶、山楂决明子茶、决明子煎水、菊花决明子粥等等。但是要注意的是大便腹泻者不可以食用。

以上就是小编给大家介绍的关于决明子功效与作用及使用方法的知识， 希望对大家有所帮助。