说到百合，它可是有很多的品种，其中一部分是可以当作蔬菜食用的，，而且百合的功效与作用也是很强大的。那么它究竟有哪些功效与作用呢？下面我们就一起看看吧！
　　百合的功效与作用
　　1、百合有润肺止咳、清心安神作用，可用于肺痨咯血、肺虚久咳、虚烦惊悸、失眠及热病后余热未清、心烦口渴等症。
　　2、百合富含钾，有利于加强肌肉兴奋度，促使代谢功能协调，使皮肤富有弹性，减少皱纹。

　　3、百合还含有一种水解秋水仙碱，有滋养安神作用。

百合效果图

　　4、百合是一味滋补妙晶，补益而兼清润，最适宜于内有虚火之虚弱症者。

　　5、百合与冰糖、绿豆同煮粥、汤，可清火养阴。
　　6、百合、红枣、莲子同煮粥、汤，可治神经衰弱、心烦失眠。
　　7、含有维生素B1、B2、钙、磷、钾等营养成分。
　　8、性平味甘，能补中益气，养阴润肺，止咳平喘，利大小便。
　　9、能预防高血压，有保护血管的作用。
　　10、能降低血浆胆固醇，降低血糖，增进大肠功能。促进排便通畅。
　　11、能抑制癌细胞繁殖，有抗癌作用。
　　12、能有效改善分血和排毒，尤其适宜工作压力大的人群。

　　13、对面部扁平疣、痤疮、雀斑、皮肤干燥等总是都有一定疗效。常食可使肌肤润泽，皮肤白嫩，减少皱纹，延缓衰老。

百合效果图

　　14、可以解渴润燥，支气管不好的人食用百合有助改善病情。

　　15、有良好的营养滋补之功，特别是对病后体弱，神经衰弱等病大有裨益。
　　16、在临订上常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等疾病的辅助治疗。常食有润肺清心调中之效，可止咳、止血、开胃、安神，有助于增强体质。
　　总之，百合的功效与作用实在是太多了，以上的是十六点只是一部分而已。区区一株百合竟然有如此多的作用，而且颜值也是没得说，如此完美，太令人嫉妒了！如果您还有其他的问题，请继续关注齐装网。