随着现在人们生活节奏的越来越快，不少朋友因为工作压力和学习的压力让每天的睡眠时间变得越来越少，真正到了可以放松的时候却再也睡不着了。一款好的枕头可以帮助你改变失眠的困扰，治疗失眠的枕头有哪些呢？

很多朋友失眠都是和枕头有密不可分的关系，因为睡觉不可能是一个姿势到天亮的，不管是侧卧还是仰卧，颈椎的弧度都会发生干煸，如果枕头抬高会让肌肉劳损并且推进关节变形；而矮的枕头又会让人供血不足产生头胀烦躁等情况。

决明子枕头

决明子属于寒性并且带有细微的青草香味，这种枕头可以帮助头部和颈部穴位的按摩，加快睡眠和人体放松，对于头晕、市面、颈椎病都有很好的辅助作用。

绿豆壳枕头

绿豆壳填充在枕头中是非常好的，因为绿豆本身就有清热去火的功效，而放在枕头中还能促进血液循环，很多朋友通过一天的工作全身都处于疲惫状态，到了晚上会让火气上升，绿豆壳能够有效的做到情绪安抚帮助人们安然入睡。

造成失眠的因素很多，大家一定要养成良好的生活习惯，尤其是作息时间要规律，保持良好的心情，不要为了一些小事就去自寻烦恼。以上就是关于治疗失眠的枕头的有关介绍。