最近很多青少年都开始流行喝起养乐多来了，根据其宣传显示产品中含有大量乳酸菌可以帮助消化调理肠胃，还能治疗便秘之类的。而户外的宣传海报上显示的养乐多还通过不同国家的语言作为瓶身，这就让人疑惑了，养乐多是哪个国家的生产品牌呢？

养乐多取自世界语“Jahurto”，就是酸奶的意思。最早是日本出品的品牌，最近风靡全球。

作为一种乳酸菌饮料，其都是通过发酵后加入辅助材料配置而成的，乳酸菌又分活性和非活性。活性乳酸菌的蛋白质含量只有酸奶的三分之一左右，不过其含有的益生菌naught的生长活性却强了不少，所以才有调理肠胃的功能。

大家不要空腹饮用乳酸菌，因为这个时候胃的pHzhi值较低不适合活性乳酸菌存活，在饭后的两个小时饮用。

养乐多虽然对身体有不少好处，但是并非所有年龄段的人群都适合，0-1岁的婴幼儿身体调节能力较差，如果饮用养乐多不但没有调理肠胃的效果，反而会破坏肠内菌群的结构造成消化不良等反应。另外做过肠道手术或者对于牛奶鸡蛋敏感的人群也不适合饮用该产品。

以上就是关于养乐多的简单介绍。