现在的社会流通性很大，很多的水果上市了，但是很多都是没有看到过的，其中蛋黄果很多的人都是不清楚的，所以对于如何吃，怎么吃，吃的时候需要注意什么都是不了解的，所以今天小编来为大家说说蛋黄果是什么，孕妇可以吃蛋黄果吗。

一、蛋黄果又名仙桃，是一种类似于番薯和榴莲的果实。吃起来水分比较少，但是口味比较甜。当果实成熟的时候，一般呈现的是一种橙黄色的颜色，看上去皮是比较薄的，果实也很小，一般都只有两三粒。一般成熟期在12月份。

二、蛋黄果含有丰富的维生素。并且其中的纤维素还有蛋白质的含量都是比较高的，除了这些之外，还有很多的营养微量元素。所以孕妇是完全可以食用的。食用之后不仅仅增强了自身的疾病抵抗能力，而且还有助于孕妇体内的胎儿的成长和发育。

三、孕妇的饮食不适随意的，所以孕妇可以吃蛋黄果吗，这个也是要看情况而定的，对于一般的孕妇是完全没有什么问题的，可以说是有很大的帮助。但是蛋黄果不能随意的吃。不宜吃的太多，吃太多对孕妇的身体会造成很大的负担。
四、一般孕妇吃蛋黄果可以增强排泄，起到润滑自身的肠胃。可以美白皮肤，防止过早皮肤老化。可以消化开胃，调节身体。
以上是对蛋黄果是什么，孕妇可以吃蛋黄果吗的介绍，所以孕妇是可以吃的，只是需要在吃的时候注意不要贪吃就行。