都市的快节奏让我们停不下来，压力在逐渐的增加，而我们舒缓压力的方式中最常做的就是睡觉，但是有时睡眠质量的不好，会让我们很烦躁，这时候我们不妨换一个好的决明子枕头试试，接下来小编将会教你怎么挑选决明子枕头。

决明子枕头：

1、枕头的形状很重要，我们在睡觉的时候要舒适，那么颈椎就不能悬空，所以我们在选择枕头的时候是选择那种前高后低的枕头，这样最有利于颈椎的健康。

2、枕头的硬度是影响睡眠的因素之一，选择的时候过硬或者过软都是不好的，既要柔软又要有一定的硬度，这样减少头部的压力，能够让血液更好的流通，睡的也更香。
3、枕头的材质也是很重要的，我们在选择的时候也是要看看里面的材质，一般来说，决明子，荞麦，海绵都是很好的，能够更好的包裹我们的头部，放松我们。

4、在选择枕头的时候也是要注意它的宽度，比肩宽一点就可以了，千万不能太小，如果一翻身，枕头就不够了的话，将会影响到睡眠的质量和舒适度。

看完小编的讲解，大家对于决明子枕头的选购技巧了解了吗？