通常办公室照度是100LM/㎡ 大约一瓦的球泡就有100LM 如果你厨房有六面强,如果你不需要太亮的用5W就可以,其实我觉得厨房用亮一点10-15W比较好,是冷白光,看起来很干净.
5平米用30*30的厨卫灯即可满足照明,价位大概在120左右