卧室灯一般功率是多大的？

给你半颗糖

我觉得还是用节能的，简单一点的，亮一点的灯。所以我建议楼主买18W-20W LED吸顶灯吧！LED吸顶灯比节能灯省电，寿命长，无闪光等特点。或者买智能遥控LED吸顶灯了，能调色温调亮度（也相当调灯的瓦数），也就不用怕买的瓦数不合适了，到时候调到自己感觉舒服的瓦数就得了。

人在小桥边

这个有什么规格，按需要配，看装修风格来定灯饰，按主要用途来定功率。
一般来说用40cm的吸顶灯就好了，太大会有压抑和碍眼的感觉。你房间的采光挺好的，就不需要用太大功率的灯了，用8W的灯就刚刚好，晚上要看书也可以了。