纯净水对人体的危害是什么？

高兴

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水中的有机矿物质是人体不能直接吸收的，只有通过动物和植物吸收后，人体再食用这些动物或植物的可食部分，才能让人体吸收.水对于人体的主要功能在于促进新陈代谢，而非矿物的摄取，人体不可缺少的常量和微量元素中，如钙,镁,钾,钠,铁,锌,锰,铬,锡,硅,钒等十几种元素主要来源于食物，正常的膳食结构完全能够保证上述元素的有效摄入.我们没有必要为水中微不足道的无机物质而将可能的各种污染,细菌,病毒等等一起喝，所以两害相权取其轻，不如喝卫生无污染但没有矿物质的纯净水了.

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　　据专家统计，喝一杯牛奶所含的钙质等于200杯矿泉水的含钙量，吃一块肉所含的铁量等于8200杯矿泉水的含铁量。营养专家指出，人体所需要的各种营养素，包括矿物质，微量元素，应该从食物中提取，靠喝水来补充营养，无异于杯水车薪。所以你是可以放心大胆的喝水的。

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　　水中的有机矿物质是人体不能直接吸收的，只有通过动物和植物吸收后，人体再食用这些动物或植物的可食部分，才能让人体吸收。水对于人体的主要功能在于促进新陈代谢，而非矿物的摄取，人体不可缺少的常量和微量元素中，如钙、镁、钾、钠、铁、锌、锰、铬、锡、硅、钒等十几种元素主要来源于食物，正常的膳食结构完全能够保证上述元素的有效摄入。我们没有必要为水中微不足道的无机物质而将可能的各种污染、细菌、病毒等等一起喝，所以两害相权取其轻，不如喝卫生无污染但没有矿物质的纯净水了。

疲惫旅人

　　有人认为净水器里制出来的纯净水去除了对人体健康有益的微量元素和必须的矿物质，长期饮用会对身体有危害。也有人认为对人体健康有益，可以放心饮用。水是用来帮助食物消化、营养输送、血液循环、废物排泄、体温调节的。现在喝的大部分都是纯净水，不要太担心。