夏天的时候该选择哪种被子睡觉呢？

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夏季潮湿,闷热，如果使用的被子透气性差就容易闷热出汗，从而造成睡眠质量的下降，透气性好的被子对提升睡眠质量大有益处，因此夏季选被子透气是重点.
特别对于小孩来说，盖被子很重要，哪怕天气再热，睡觉时也要给孩子盖点儿东西.被子的保暖度和透气性主要取决于内填充.传统的空调被大多使用化纤材料，透气性不好.有些填充物在购买时不能直接观察到，通常销售人员会介绍纯棉,蚕丝,羽绒等，此时应该问清楚成分如何，是否是材料.
夏季一般开空调睡觉，不盖被子容易感冒，但是被子又不能太厚重.夏季可选择手感更为滑爽的天然纤维，如麻类纤维,竹纤维,蚕丝等.选购时可先观察产品面料是否紧密均匀,质地是否细腻,印花是否清晰;再通过触摸，手感要光滑平整.
那么夏天盖什么被子凉快?下面小编为您介绍几种夏被的优点与缺点.
1,传统式夏凉被
多数传统式夏凉被多为四孔稳,七孑时帛等化纤材料，因为外型蓬松，所以容易产生暖和的错觉,但实际上无法吸收媛空气所以也无法替身体储藏热量.
这样一来对于夜里习惯开着空调或电风扇睡觉的人来说，传统式夏被是*不健康的选择，价格便宜是传统式夏被的特点.
2,蚕丝被
夏天选择被子，*重要的就是让人在睡眠中保持舒适和干爽，因此必须透气性好，助于排汗，蚕丝被就符合这些要求.蚕丝是自然界中集轻,柔,细为一体的天然纤维，其主要成分为动物蛋白纤维，含有纤维中的"丝容积空隙"天冷时能降低热传导率，保暖性胜过皮,棉，天热时又能排出多余的热量，使被内温度始终不会过高，同时因为其材质轻，能降低睡眠时心脏和血管承受的压力，使您睡的更舒适,香甜,健康.
蚕丝薄被特别适合夏天长期呆在空调房并且喜欢半夜踢被子的人群.轻薄，保暖以及舒适的肌肤触感，是许多人喜欢丝绵被的原因.一般而言，价格比较适中.

3,绒被
绒被具有"调温"特性，能吸收人体多余的水气，并将吸收到的水气排到空气中，使被子本身保持的状态，所以被睡起来非常舒适，而且价格相对鹅绒便宜.尤其是在南方，鸭绒薄被是比较适合的，因为南方的夏天是比较闷热而湿气有是很大的.
绒被具有轻,柔,软的特点，不会对人体造成压迫感，因此适合患高血压,心脏病,血液循环不良的人士，以及老人,孕妇,儿童等.
4,毛巾被
毛巾被拥有良好的透气性，易洗涤，易收纳等特点，成为很多人夏季必备的床上用品.毛巾被价格相对便宜，是夏秋两季理想的床上用品，它是由的纯棉经过抽丝，编织制成.新型的毛巾被一面是布面一面是毛巾，具有一定的厚实感，受到越来越多人的喜爱.
毛巾被具有轻薄,透气,吸汗,贴身,触感柔软等特点，很适合极度怕热的人和小孩子使用.它的价格也比较便宜.
5,薄棉毯,被套
欧洲国家在夏天的时候比较喜欢用薄棉毯，尤其是那些在夏天的时候喜欢呆在空调房间的人是特别喜欢使用的.它的做工与毛毯的做工是一样的，所以具有毛毯的优质保暖性和毛巾被的超透气性，价格也不贵.
其实也没必要特地去买夏天专用的被子，把被套扒下来当毯子盖就不错，遮住肚子即可，感觉上会厚实一些，但是很凉快.