不同年龄段的人应选择不同的凉席.像竹席，较硬较凉，适合青壮年使用，老人和孩子则适合使用草席和藤席，亚麻席柔卝软易清洗，适合人群更广，不过选,购的时候要注意鉴别.
防螨攻略一：经常通风
螨虫喜欢潮湿,高温,有棉麻织物和有灰土的环境， 20~25℃,相对湿度65%~80%，极适宜尘螨的发育及繁殖.所以，干燥,勤通风就是消灭它们武器.为了彻底防治家庭中螨虫为害，一定要经常打开门窗，坚持通风,透光，特别是在使用空调时就更要注意室内的通风,换气.
防螨攻略二：勤晒洗衣物
除了无法上天外，螨虫无处不去，特别是喜欢在棉麻织物上安家.所以一定要经常给衣物清洁除尘，每两周左右可以用约50℃左右的热水清洗一次床上用品.还要尽量简化卧室的布置以方便除尘，室内不要铺地毯，不要在家中摆放挂毯及其它容易堆积灰尘的东西.
防螨攻略三："湿式作业"清洁
藏在床铺,沙发中的螨虫和它的排泄物随着整理房间时有可能飞扬在空中，然后被吸入支气管中，容易引发明显的过敏症状.打扫卫生时，一定注意要用湿抹布或特制的除螨抹布，养成"湿式作业"的习惯，千万要避免灰尘扬起，减少螨虫借助空气分散的机会.
防螨攻略四：不贮存过多的食物
螨虫也很偏爱食品：饼干,奶粉等食品是粉螨滋生嚣张的地盘;而白糖,片糖,麦芽糖,糖浆等含糖量高的食物是甜食螨的*，如果不小心让它们进入体内，都会成为人们患病的隐患.所以，家中贮存的食品不宜过多,时间也不要过长，砂糖,糖饴和糖浆等凡有糖浆成分的物服食后要拧紧瓶盖.
防螨攻略五：远离宠物和花肥
在家里养些花花草草，是一种不错的生活，但不用养花的肥料，因为肥料中有许多螨和真菌，也可以在花草的根部上花肥，这样不仅给花草的养分多，而且也会减少螨虫的生长速度.另外，宠物身上有时也会成为螨虫的生存环境，如果家里有宠物，就一定要记得经常给宠物洗澡,消毒.
如果在上面这些举措还不能缓解你的居住环境和身体状况，就需要定期喷洒杀虫剂来达到洁净的目的.既安全又有效的植物性杀虫剂是不错的选择，当然，有条件的话，请专业技术人员定期到家中防治也是一种好办法.
竹炭席竹炭席的竹子经过特殊处理，具有吸附灰尘、清新空气、冰凉宜人的特性。不过许多人被表面的黑色吓倒，以为长期使用会沾染上颜色，其实竹炭席的表面经过特殊的氧化处理，不会出现上述问题，而且经过炭烧的竹具有除菌、防臭等功能，比一般的*席要凉爽吸汗，适合特别怕热的人使用。
牛皮席是席子家族里的贵族，以其华贵的气质与典雅的风格，一直受到消费者的青睐。好的牛皮席是选择6至8年生优质健康整张水牛皮为原料，柔韧性很好。这种天然水牛皮具有透气、散热、吸汗、防潮四大功能。夏季在空调房中使用，会随体温的改变而调节人体舒适度，对年老体弱、肩周炎及关节炎患者来说有一定保健功能。而且经久耐用，无虫蛀，使用年限可达百年之久，而且越用越凉爽、柔顺。牛皮席以层皮为，现在市面上有一种牛皮席，看上去色泽均匀，其实它是用二层皮或劣质牛皮“粉饰”的。要正确识别，可以先闻一下，有较重化学气味的说明质量不好;然后往牛皮席上倒一点水，水在上面滚来滚去渗不下去的为劣质，慢慢渗透下去的即为透气性好的优质牛皮席。
竹纤维凉席 竹纤维凉席是以竹子为原料，从竹子中提取出的竹纤维素，是一种真正意义上的环保纤维，又被称为“会呼吸的纤维”，是凉席家族的新秀。纤维光泽亮丽，具有独特的抗菌防臭性能，特别是吸湿透气性居各纤维之首。炎炎夏日使用竹纤维面料制成的床上用品，使人感觉舒适柔滑、清新凉爽。价位：普通三件套均在600元以上。
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亚麻凉席采用具有天然香气的香料植物-亚麻，其香气具有杀菌的作用，这种香味对蚊虫也有一定的杀伤力.亚麻凉席具有很好的透气性和吸湿性，吸湿散热很快，降温效果明显，所以享有"人造皮肤，天然空调"的美誉.
亚麻凉席的选购：亚麻凉席分为干性和湿性两种，干性亚麻凉席洗涤后易起毛，湿性较好.选购时用手臂感受一下，较为扎人的为干性亚麻凉席.另外其价格大多在三百以上，所以100上下的要注意其真实性了.纯亚麻凉席手感很光滑，有垂重感.
亚麻凉席的保养：水洗，干洗均可，是手洗，机洗易损坏，切勿使用带有漂白作用的洗衣粉和肥皂，会使其褪色.自然阴干，置于干燥阴凉处贮藏.
市场上还有更多其它的凉席，但论及降温性能，舒适程度，耐久性，抗菌性，还是当数竹凉席和亚麻凉席.
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