床是我们休息的地方，如何摆放才不会影响我们的睡眠质量呢？卧室内的床怎么放，才能提高睡眠质量呢？

1.床头不能为空，是选择靠墙的位置。床头空了有从头就开始空的意思，是很不利于事业发展的，特别是对于正在挣钱的年轻人。对于上学的孩子来讲，可能会导致学无所成。

2.床不能朝着窗户或者说朝着门口，这样放置对主人的身体不利，容易患一些很奇怪的病。从美观的角度来讲床朝着门口也是很不好看的，如果别人一开门就看到你的床难免会有一些别扭的感觉。

3.床头不宜横梁压顶，这样会导致主人运气不佳。

4.床头忌朝西，因为地球自转由东而西，头向西睡觉，时间长了易导致血液上冲耳。是顺地磁引力，有益健康，最易进入睡眠，睡眠质量好。

5.床不可对镜，因为人在半梦半睡之间，夜半起床容易被镜中影所惊吓，精神不安宁，导致头晕目眩;其次人在入睡时，气能最弱，而镜子是反射力极强的物体，易将人体的能量反射出去，如果睡房中有镜子对床，可在晚上盖住它或把它转向墙壁，当然的办法是将镜子镶嵌在卧室衣柜内部，照镜时打开，平时不用时将门合上。

6.床底忌紧连地面，防止感染阴湿之气，不利于事业的开阔。

7.床的下方不可过于脏乱，床下过于脏乱容易生病，因为平日打扫卫生的时候就很难顾及到床下，导致这里会积攒阴气、晦气。如果长期不打扫的话就有可能对睡在床上的孩子造成影响，使得他们的健康状况大幅度下滑。

8.睡床上方不要悬吊灯具或吊扇。床位的摆设离这些悬挂物稍远此，否则容易给人增加压迫感，心情也会因此不安。

9.卧室床的摆放位置不要摆在中间，因为三面无靠，会令睡在床上的人缺乏安全感。

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