人的一生有三分之一是在床上度过的，那么一个一款好的床垫才能够保证自己睡眠的质量，才能让自己在每天的工作中都有一个好的精力，这样才能为自己奋斗的过程中提供保障家庭和睦，那么既然睡眠质量那么重要那如何才能够挑选出一款优质的床垫呢？今天余姚装修网的小编为大家带来一篇关与床垫的相关内容。

　　首先要了解床垫分为几类：

　　1.弹簧床垫

　　优点：弹簧床垫，它的弹性与柔软性非常的好，而且承受能力也比较棒，透气性也十分的强

　　2.加棕床垫

　　优点：它的特点就是比较硬，但是又很好的防潮防湿效果，而且通透性也很强，可以在冬天与夏天当中使用，棕床垫拥有非常高的保健作用，很适合喜欢睡硬床板的老年朋友、正在发育的小朋友

　　3.乳胶床垫

　　优点：合成乳胶来源于石油，较天然橡胶相对便宜；天然乳胶来源于橡胶树，散发淡淡的乳香味，更加亲近自然，柔软舒适，透气良好，且乳胶中的橡树蛋白能抑制病菌及过敏原潜伏。

　　4.水床垫

　　优点：有浮力睡眠、动态睡眠、冬暖夏凉、热疗作用等特点

　　5.现代棕床垫

　　优点：具有环保的特点

　　那么睡什么样的床垫比较好呢？

　　1、选购的床垫不管是长度还是宽度都要够，因为我们晚上睡觉的时候会翻身，所以床垫应该有足够的空间提供我们自由的翻动。

　　2、床垫的支撑性好不好，我们可以试着躺一下，看一下肩部、腰部以及臀部的位置是不是可以得到很好的支撑，特别要注意的是，腰部与床之间不可以留有空隙，一面长时间的使用会造成脊椎弯曲、肌肉紧绷等现象。

　　3、床垫好不好跟弹性也有很大的关系，好的床垫可以随意的变动睡觉的姿势而自动调整弹力，给人一种很轻松的感觉，所以可以试着做起来，然后看看床垫是不是可以很快的恢复原状，并且弯着膝盖用力压床面试其弹性如何。

　　有关床垫的相关资讯小编今天就为大家介绍到这里，看了小编为大家准备的资讯，大家肯定对于如何选择床垫有了自己的答案，详情更多资讯请关注余姚装修网。