人参果是一种茄瓜类水果，大家可能还不太了解，人参果的吃法是怎样的？能不能多吃？今天扬州装修网的小编给大家讲解一下。

不是说每天吃一些人参果就能补充足够的营养的，人参果没有任何的味道，含有的糖分很低，就和吃黄瓜一样，味道普通，不是所有人都喜欢吃，而且人参果的果实成熟比较难。

人参果的科学吃法有很多，简介如下：

1、人参果炒肉片。人参果250克，猪肉100克，以及调味品若干，将人参果和肉片各自洗净，加入调味品等，肉片炒至七八成熟是加入人参果片，炒熟装盘。

2、当作水果吃。一定要充分成熟，才有淡淡的清香，爽口多汁，为保持营养要带皮一起吃。

3、凉拌人生果。洗净切片，加入适量精盐腌制片刻，倒出水分，加入蒜泥，味精等，搅拌均匀后食用。

以上就是扬州装修网的小编给大家介绍的人参果的吃法，希望可以帮助到大家，想要知道更多，请去扬州装修网。