余甘子有什么功效？

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余甘果又名牛甘果， 油甘果，因其吃起来“先苦后甜”得名。 目前市场上也有野生牛甘果卖和水果型牛甘果两种。与野生牛甘果相比，水果型牛甘果具有果大、肉厚、纤维少、营养丰富、产量高、效益好等特点，而且吃起来更加甘甜爽口。 具有丰富的维生素C、E、B、多种微量元素及矿物质，同时还含有人体所需的14种氨基酸以及超氧化物歧化酶（SOD）和丰富的有机硒，尤其是维生素C，每100克鲜余甘果中含维生素C500－1841毫克，比素有维生素猕猴桃高4倍，比柑桔高25倍，具有多种保健医疗作用。
余甘子的功效与作用及*用价值
【来源】   本品系藏族习用*材。为大戟科油柑属植物   余甘子   Phyllanthus   emblica   L.   的干燥成熟   果实   。冬季至次春果实成熟时采收，除去杂质，干燥。
【性状】   本品呈球形或扁球形，直径1.2～2cm。表面棕褐色至墨绿色，有浅*颗粒状突起，具皱纹及不明显的6棱，果梗约1mm。外果皮厚1～4mm，质硬而脆。内果皮黄白色，硬核样，表面略具6棱，背缝线的偏上部有数条筋脉纹，干后可裂成6瓣。种子6，近三棱形，棕色。气微，味酸涩，回甜。
【性味】   甘、酸、涩、凉。
【归经】   归肺、胃经。
【功能主治】   清热凉血，消食健胃，生津止咳。用于血热血瘀，消化不良，腹胀，咳嗽，喉痛，口干。
【用法用量】   3～9g，多入丸散服。