柠檬茶的功效与作用是什么？

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　　性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。玫瑰花茶不但可以冲茶泡酒，还有保胃调经的功效。它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中。

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　　每天早晨喝一杯热柠水的习惯，份量以半只为宜。眼睛会更有神、皮肤会更红润。在水中多加一些汁，还会起到清除体内垃圾的作用。润喉将柠檬汁和一汤匙蜂蜜加入热水中，每天随时喝上几口，能起到润喉的作用。
　　在微凉的水中加入几滴柠檬油，把敷布浸在水中，然后将其敷在前额上。凉爽和清香的味道马上就会起到提神的作用。注意在直接日晒前，不要将其直接涂在皮肤上，否则会提高皮肤的敏感度。
　　稳定情绪
　　在一碗热水中滴入三滴柠檬油，让香味在空气中弥漫，芬芳有利于集中精力，在沈思时也很有益。
　　帮助记忆
　　在手帕上滴几滴柠檬汁，在记忆时闻它的味道。在回忆所背的东西时，也闻一闻味道――大脑就会把这种令人愉快的味道和要背的资讯*在一起。

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　　柠檬果含柠檬酸、苹果酸等有机酸和橙皮甙、柚皮甙、圣草次甙等黄酮甙，还含有维生素c、b1、b2和烟酸、糖类、钙、磷、铁等多种营养成分，以及香豆精类、谷甾醇类、挥发油等物质。所含的成分除提供营养素外，还可促进胃中蛋白质分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，有助消化吸收。汁有很强的杀菌作用和抑制子宫收缩的功能，并能降低血脂。柠檬有软化肘部皮肤、保养皮肤、美发的功效。

吴

您好，义乌唐正装饰很高兴为您解答.

柠檬(lemon)是芸香科柑桔属的常绿小乔木，原产东南亚，现主要产地为美国,意大利,西班牙和希腊.主要为榨汁用，有时也用做烹饪调料，但基本不用作鲜食，因为太酸.柠檬由阿拉伯人带往欧洲，古希腊,古罗马的文献中均无记载，15世纪时才在意大利热那亚开始种植，1494年在亚速尔群岛出现，由于它富含维生素c，解决了西方人远程航海致命的问题--坏血病，英国海军曾用以补充维生素c.柠檬是世界上*有用价值的水果之一，它富含维生素c,柠檬酸,苹果酸,高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益.维生素c能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能.人体内的母质,粘合和成胶质等，都需要维生素c来保护.当维生素c缺少了，细胞之间的间质--胶状物也就跟着变少.这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症;它还有更多用途，如预防感冒,刺激造血和抗癌等作用.
喝柠檬茶的注意事项
孕妇以及胃病者避免服用，但肠胃无恙者，饭后来一杯柠檬红茶可帮助消化.柠檬红茶的功效不如单纯柠檬汁和柠檬蜜糖，但不是说柠檬茶的功效不好，而是柠檬红茶中的有效成分儿茶素被破坏，但有害物质却增多，而且红茶中的丹宁酸加上柠檬酸.
柠檬茶的搭配:玫瑰花,马鞭草,柠檬草,迷迭香等.
柠檬茶的冲泡:取出3-5片柠檬或3-4棵柠檬草放入茶杯中，注入500ml的沸水(先倒水能保证柠檬草茶的颜色，也比较耐泡)静置3分钟，柠檬草香随之飘散开来.泡完将柠檬草取出，以免浸泡过久让茶汤变涩，而且适时取出，可以让下次回冲时仍有香气.第二泡需7分钟，第三泡可延时至10分钟.